2026年，欧洲大部分地区于3月29日（周日）世界时凌晨1点进入夏令时，时钟拨快1小时，所有人将少睡一小时。

　　夏令时持续至10月25日（周日），届时时钟拨回1小时，人们可多睡一小时。例如英国3月进入英国夏令时，10月恢复格林尼治标准时间。

　　但存在例外：据时间日期网信息，冰岛、白俄罗斯、俄罗斯等国家不实行夏令时。

　　英国及欧洲大部分地区将于3月29日（周日）进入夏令时，时钟拨快1小时，至10月25日（周日）结束。